目前分類：孕期雜記 (11)
- Jul 01 Sun 2007 00:00
今天要加班
- Jun 30 Sat 2007 00:00
婦幼媽媽教室
今天要加班~希望上的到~
不然..已經33W6D了..都還沒練習過呼吸法..怕怕.....
母乳哺餵或嬰兒按摩 ((這堂上過了))
拉梅茲生產訓練-呼吸技巧
實務演練
不然..已經33W6D了..都還沒練習過呼吸法..怕怕.....
母乳哺餵或嬰兒按摩 ((這堂上過了))
拉梅茲生產訓練-呼吸技巧
實務演練
- Jun 30 Sat 2007 00:00
今天要加班
- Jun 22 Fri 2007 00:00
待產包清單...更新...
參考了BBH媽咪們的分享、婦幼醫院孕產婦保健手冊第49頁...
把之前採購時店家給我的待產包清單更新...
1. 文件、用品：
把拔&馬麻的身分證(影本)、馬麻的健保卡、媽媽手冊
醫師電話、月子餐調養師電話
充好電的DV、相機、手機，充電器及電池，把拔的PSP及充電插頭
2. 馬麻用品：
開襟睡衣1~2套、出院衣服1套(小洋裝+薄罩衫)、外套1件(晚上哺乳時會冷)
梳子、帽子或髮圈、棉襪、拖鞋(含把拔的)
免洗褲、產墊、產婦護棉、哺乳內衣、防溢乳墊
束腹帶
基本的臉部及身體保養品
3. 盥洗用具：
臉盆、毛巾、洗面乳、香皂、漱口杯、牙膏、牙刷(以上均含把拔用的)、刮鬍刀
小可愛(裝溫水洗屁屁用)
衛生紙、吸管(？)
4. 哺乳用品：
吸乳器、小奶瓶
小方巾*2、清潔棉
熱敷墊(3M的) 或 暖暖包(太燙，不可直接碰觸皮膚)
5. 寶寶用品：
衣服一套(兔裝、帽帽、襪襪、手套)
包巾一條
NB型尿布
把之前採購時店家給我的待產包清單更新...
1. 文件、用品：
把拔&馬麻的身分證(影本)、馬麻的健保卡、媽媽手冊
醫師電話、月子餐調養師電話
充好電的DV、相機、手機，充電器及電池，把拔的PSP及充電插頭
2. 馬麻用品：
開襟睡衣1~2套、出院衣服1套(小洋裝+薄罩衫)、外套1件(晚上哺乳時會冷)
梳子、帽子或髮圈、棉襪、拖鞋(含把拔的)
免洗褲、產墊、產婦護棉、哺乳內衣、防溢乳墊
束腹帶
基本的臉部及身體保養品
3. 盥洗用具：
臉盆、毛巾、洗面乳、香皂、漱口杯、牙膏、牙刷(以上均含把拔用的)、刮鬍刀
小可愛(裝溫水洗屁屁用)
衛生紙、吸管(？)
4. 哺乳用品：
吸乳器、小奶瓶
小方巾*2、清潔棉
熱敷墊(3M的) 或 暖暖包(太燙，不可直接碰觸皮膚)
5. 寶寶用品：
衣服一套(兔裝、帽帽、襪襪、手套)
包巾一條
NB型尿布
- Jun 19 Tue 2007 00:00
天氣好，來打掃！Part II
- Jun 18 Mon 2007 00:00
天氣好，來打掃！Part I
今天彈性放假，猴子跟我開始清理房間，為迎接小胖妹作準備囉！
我負責整理五斗櫃，要清出一個大抽屜給小胖妹放衣服..
把抽屜清潔一番並放上除蟲藥，等過一陣子藥性揮發後 再把小胖妹的衣物放進去..
猴子早上跑完操場洗過澡後 就洗了一批衣服，接著就把買給小胖妹的"彼得兔七件組"及"NacNac乳膠床墊 圓枕 趴枕"套拿去洗。
註1：不知道為什麼，我直覺猴子一定會溺愛小胖妹
下午兩人休兵，在家看了一片灰色的法國片【13殺人遊戲】後，跑去買剉冰吃，為晚上的打掃作準備..
註2：比起"好萊塢"片，我們較喜歡看歐洲片，比較詼諧。
繼清理完五斗櫃後，我開始整理我的大衣櫃跟兩人吊外套襯衫的大衣架，猴子在旁聽我指揮、當我的苦力，今天就在忙碌中結束了！
我負責整理五斗櫃，要清出一個大抽屜給小胖妹放衣服..
把抽屜清潔一番並放上除蟲藥，等過一陣子藥性揮發後 再把小胖妹的衣物放進去..
猴子早上跑完操場洗過澡後 就洗了一批衣服，接著就把買給小胖妹的"彼得兔七件組"及"NacNac乳膠床墊 圓枕 趴枕"套拿去洗。
註1：不知道為什麼，我直覺猴子一定會溺愛小胖妹
下午兩人休兵，在家看了一片灰色的法國片【13殺人遊戲】後，跑去買剉冰吃，為晚上的打掃作準備..
註2：比起"好萊塢"片，我們較喜歡看歐洲片，比較詼諧。
繼清理完五斗櫃後，我開始整理我的大衣櫃跟兩人吊外套襯衫的大衣架，猴子在旁聽我指揮、當我的苦力，今天就在忙碌中結束了！
- Jun 05 Tue 2007 00:00
紅棗茶的喝法
打電話詢問調養師..
因為不想用微波爐加熱，用電鍋該怎麼加熱？
調養師說：
最近天氣炎熱，如果加熱喝，怕喝了太燥，
建議將紅棗茶從冷藏拿出來 放30分鐘退涼後 再喝
如果喝了覺得燥，可以對開水沖淡後再喝
因為不想用微波爐加熱，用電鍋該怎麼加熱？
調養師說：
最近天氣炎熱，如果加熱喝，怕喝了太燥，
建議將紅棗茶從冷藏拿出來 放30分鐘退涼後 再喝
如果喝了覺得燥，可以對開水沖淡後再喝
- Jun 03 Sun 2007 00:00
1:30PM 預約剪髮
今天把快要留到腰部的長捲髮給喀嚓掉囉~
離子燙燙直後，剪成前短後長的"中學生"髮型~
本來想要全部都短短滴，無奈明萱非要給我留一撮在後面，說是因為現在大家都剪短很沒創意~
比較不一樣的是，終於換分線了(再不換地方分線，大概會禿頭吧？！)
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
後記...
因為分線分的比較側邊，所以不夾起來時，有點像拍566時利菁的髮型~
(10個男人 7個屑 8個屑 9個還是屑屑屑)
夾起小髮夾時，被同事說像"國中生"~
更扯的是，在辦公室穿防電磁波的圍兜兜 + 夾小髮夾 + 小短襪，居然被廠商說是"幼幼班"~
不過，總歸一句，就是變年輕囉！哈哈！
離子燙燙直後，剪成前短後長的"中學生"髮型~
本來想要全部都短短滴，無奈明萱非要給我留一撮在後面，說是因為現在大家都剪短很沒創意~
比較不一樣的是，終於換分線了(再不換地方分線，大概會禿頭吧？！)
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
後記...
因為分線分的比較側邊，所以不夾起來時，有點像拍566時利菁的髮型~
(10個男人 7個屑 8個屑 9個還是屑屑屑)
夾起小髮夾時，被同事說像"國中生"~
更扯的是，在辦公室穿防電磁波的圍兜兜 + 夾小髮夾 + 小短襪，居然被廠商說是"幼幼班"~
不過，總歸一句，就是變年輕囉！哈哈！
- Jun 01 Fri 2007 00:00
紫金堂調養師打來囉！
- May 31 Thu 2007 00:00
- 紫金堂吳瑞敏's來電
- May 30 Wed 2007 00:00
紫金堂月子膳食品嚐 6:30~8:30pm 德惠街16-5號8樓
養胎與做月子秘訣
紫金月子膳食品嚐
7日餐 14000→13300(95折) 送紅棗茶一箱(10天份)、草本沐浴包一包
30日餐 60000→53888(9折) 送.....很多
刷花旗、中信卡 六期無息
今天下班後搭公車去猴子公司等他，兩人開車直奔德惠街，停好車後我也餓扁了，還好一去就直接試吃...(@@肚子餓時試吃，不知道準不準？)
先喝了養肝茶(也就是紅棗茶)，試吃了百菇雞、紫米粥、歐式和日式蛋糕，覺得還蠻好吃的。尤其是蛋糕，但若是買來當成彌月禮盒，那就太不划算囉！(一條要價NTD250)
猴子對試吃內容跟講師講解也蠻滿意的，會後就掏信用卡下訂了！不過還不知道調養師是哪一位？
先訂了7日餐，刷了NTD13300，還好猴子的卡本身就可以無息分三期(可以在7,8,9月繳款)；原先預定要訂14日，不過想到剩下的7日怎麼算都是用追加的，一日NTD2000沒折扣，加上還沒見過調養師，倒不如等到開始吃餐時，再續訂，還可以延後刷卡(9,10,11月繳款)呢！還好有列印贈品卷，除了送10碗紅棗茶及草本沐浴包之外，再加送一包草本沐浴包。
紫金月子膳食品嚐
7日餐 14000→13300(95折) 送紅棗茶一箱(10天份)、草本沐浴包一包
30日餐 60000→53888(9折) 送.....很多
刷花旗、中信卡 六期無息
今天下班後搭公車去猴子公司等他，兩人開車直奔德惠街，停好車後我也餓扁了，還好一去就直接試吃...(@@肚子餓時試吃，不知道準不準？)
先喝了養肝茶(也就是紅棗茶)，試吃了百菇雞、紫米粥、歐式和日式蛋糕，覺得還蠻好吃的。尤其是蛋糕，但若是買來當成彌月禮盒，那就太不划算囉！(一條要價NTD250)
猴子對試吃內容跟講師講解也蠻滿意的，會後就掏信用卡下訂了！不過還不知道調養師是哪一位？
先訂了7日餐，刷了NTD13300，還好猴子的卡本身就可以無息分三期(可以在7,8,9月繳款)；原先預定要訂14日，不過想到剩下的7日怎麼算都是用追加的，一日NTD2000沒折扣，加上還沒見過調養師，倒不如等到開始吃餐時，再續訂，還可以延後刷卡(9,10,11月繳款)呢！還好有列印贈品卷，除了送10碗紅棗茶及草本沐浴包之外，再加送一包草本沐浴包。
