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感謝老公幫我調好熱水器溫度，今天的澡洗的超舒服的！(雖然還是有點太熱)
洗過頭洗過澡，就蹲著刷廁所地板..
最近兩次產檢劉醫師都有提醒要多做運動！還說蹲著(類似青蛙蹲)比爬樓梯有用，也要多散步，不要久坐久站。
因為髖骨恥骨酸痛→所以醫師說多蹲可以讓BB往後躺，不要壓到前面的恥骨跟兩側的髖骨(這真的滿有用的)；
因為腳水腫→所以醫師說不可以久坐久站，如果不想曬太陽，就在室內多走動。
我猜是因為水腫，前兩週多了快2Kg，這幾天水腫又沒那麼嚴重了，體重又掉了1Kg。但是跟醫師說的不太一樣ㄟ，她說還好我腫的晚，不然一腫就不會退了！
還要我多控制體重，不要在最後兩週因為體重增加太快，長出妊娠紋..
最近都很焦慮，一方面希望肚子裡的小胖妹快點出來，讓我跟老公好好疼愛~~另一方面又很擔心產兆不明顯，當突然出現時，工作還沒交接完畢~~煩呀！！
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    piggypeng 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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